Zdraví & fitness / 2

Lektorka, fyzioterapeutka a máma Kateřina Blažková vám v kurzu „Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte” nabídne spoustu informací a tipů pro každodenní láskyplný rituál s vašim děťátkem, pro masáž miminka. Pomůže vám na miminko se nap...

V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky” s lektorem Tomášem Reinbergrem se naučíte, jak začít meditovat. V tomto praktickém kurzu vám lektor ukáže meditaci velmi odlišnou od obecné představy. Nebojuje v ní s myšlenkami, nepotřebuje klidnou místnost,...

Díky kurzu "Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť" získáte jedinečný návod, jak mít mladý obličej a udržet si jej. Při pravidelném masírování své pokožky v pohodlí svého domova, bez skalpelu a injekcí, budete po třech týdnech vypadat o pět až deset...

Způsob každodenní péče o miminko velmi zásadně ovlivňuje tvorbu zakřivení páteře a fixaci pohybových vzorců, které využíváme celý život. V kurzu se naučíte, jak o miminko pečovat a zároveň ho stimulovat k fixaci správných pohybových vzorců a tvorbě z...

Lektor MUDr. Radim Uzel, gynekolog, porodník a sexuolog, se své práci věnuje už 53 let a stejně dlouho žije v manželství s jednou partnerkou. Natočil pro vás kurz o partnerském soužití, o problémech, které se v soužití vyskytují, a hlavně o tom, jak...

V kurzu „Masáž na židli přes oblečení“ se pod vedením masérky a terapeutky Dagmar Čapkové naučíte vybrané masážní techniky. Díky tomuto masážnímu kurzu budete moci ulevit sobě či partnerovi od bolesti v pohodlí domova. Kurz masáží ale využijete i v p...

V tomto kurzu se naučíte metodě přirozeného omlazení. Jedná se o účinný a snadný způsob, jak vypadat a cítit se mladší. Tato metoda využívá obličejových cvičení, masáží obličeje a relaxačních technik k pozvednutí a vyrýsování Vašich kontur, k uvolněn...

Slyšeli jste o poutní cestě do Santiago de Compostela? Rádi byste se na tuto cestu vydali i vy, ale brání vám v tom spousta nezodpovězených otázek? Máte ze svatojakubské pouti respekt a obavy? Pak jste na správném místě. Kurz Svatojakubská pouť do Sa...

BONUS: K celému kurzu obdržíte ZDARMA e-book s podrobnými informacemi a odkazy v ceně 990 Kč. V kurzu Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba – jak žít a jíst kvalitně se dozvíte vše důležité o těchto dvou nemocech schovávaných pod jednou anglickou zk...

Dobrý den milé tanečnice, v poslední době jsem od vás dostávala hodně e-mailů, kde jste se mě ptaly, zda je možné zakoupit DVD "Technika shimmy a akcentů". Bohužel jsem vám vždy musela odepsat, že je už několik let zcela vyprodané. A tak nyní mám pro...

Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni. V...

Autorkou kurzu Masáže dětí a kojenců je Mgr. Jana Hašplová, která se masírování a jemným dotekovým technikám věnuje téměř celý život. Jana je lektorkou, která učí rodiče dotýkat se svých dětí se srdcem na dlani a laskavým pohlazením rozpouštět jakéko...

Sushi se stalo v posledních letech vyhledávaným pokrmem i v Česku. A není divu – spolehlivě uspokojí i ty nejnáročnější chuťové buňky, skvěle vypadá, nabízí řadu variací a obsahuje v podstatě všechny důležité složky potravy. Za tímto tradičním japons...

Objevíme kouzlo inline bruslení a objevíme, jak bezvadná může být jízda na kolečkových bruslích a pobyt na čerstvém vzduchu. Videokurz Inline bruslení pro každého může úplně všem prozradit, jak jezdit na kolečkových bruslích. Škola inline bruslení ve...

BONUS: K celému kurzu nyní ZDARMA e-book "Jak porozumět nemocem" v ceně 490 Kč. Nejprve spolu probereme, jak vlastně fungují homeopatické léky, jak se užívají a skladují. Představíme si první základní druhy a naučíme se je vhodně používat. Rozeznáme...

Díky kurzu „Vaříme zdravě pro děti“ objevíte kouzlo zdravého vaření kvalitních a nutričně vyvážených jídel pro nejmenší strávníky. Nemusíte se bát – zdravé vaření neznamená utrácení spousty peněz nebo hodiny strávené u plotny. V kurzu se dozvíte, jak...

Seznámíme se s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, získáme různé poznatky a trenérské triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali. Pronikneme k jedinečnému know-how, které zkušený lektor během tenisového života díky vlastn...

Přínos, který nám přináší orientální tanec a také břišní tance, tkví v podobě zlepšení zdraví a celkové spokojenosti. Naučíme se spolu krok po kroku celou choreografii krásného tance. Probereme jednotlivé kroky, postupně přidáme paže a nakonec si spo...

Úspěšné pokračování kurzu orientálního břišního tance je tady! V kurzu se budeme věnovat taneční technice a novým pohybům, které spojíme do krásných kombinací a do choreografie za doprovodu bubeníka. Kurzem vás provedu krok za krokem. Máte se na co t...

Při cvičení Pilates pro začátečníky zapojíme kompletně celé tělo, osvojíme si základní cviky. Budeme si moci zacvičit kdykoliv chceme a začneme společně vnímat hluboké vnitřní svaly. Zacvičíme si na podložce, naučíme se aktivovat hluboké stabilizační...