Jak se zbavit trémy a strachů

Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.

V kurzu se dozvíte:

• z čeho strach pramení
• jak nás má strach chránit
• kdy strach naopak škodí
• jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů
• jak nás ovlivňuji různé sociální strachy
• jak strach souvisí s úspěchem

U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat. 
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…

 

Chci vědět více