Jak se naučit mluvit před lidmi

Jak se naučit mluvit před lidmi?

Někdo dostane dar od Boha ve smyslu, že umí mluvit před ostatními lidmi. 

Ve skutečnosti to není dar ale pozitivní zkušenost z minulosti. 

Vy možná tu zkušenost nemáte a proto dnes čtete tenhle článek. Chcete se naučit mluvit před lidmi.

Umění mluvit před větším počtem lidí je pouze dovednost kterou jste nikdy předtím nepotřebovali rozvíjet a proto zakrněla.

Jak mluvit před lidmi?

Pokud jste ještě k tomu introvertní povaha, o to víc je vám to nepříjemné. O introvertech zjistíte více na typologie osobnosti.

Umění mluvit je dovednost jako každá jiná. Dá se naučit a rozvíjet.

Moje osobní zkušenost z minulosti. 
Byl jsem v zaměstnání povýšený a v tu chvíli byla moje povinnost mluvit před svým týmem který čítal celkem 40 zaměstnanců. První dny a týdny pro mně byly opravdu nepříjemné a měl jsem z toho dost těžkou hlavu. Věděl jsem totiž, že tohle je moje slabá stránka která bude odhalená před celým světem. 

Věděl jsem, že se tomu nevyhnu a popravdě ani jsem nechtěl. 
Začal jsem tedy na sobě pracovat. 
Dal jsem si cíl NAUČÍM SE MLUVIT PŘED DAVEM.
 
První kroky. 
Zavřel jsem se doma v pokoji a začal mluvit připraveny text. 
Improvizoval jsme, protože posluchači mají otázky kterými vás dokážou pěkně zaskočí. 
Při tom všem jsem si představoval dav lidí a všechno jsem si nahrával na telefon. 

Bylo zajímavé vidět sám sebe jak postupně v obličeji rudnu a čím více jsem byl nervózní, tím více moje vystupování připomínalo tragikomedii :)

Musíte se naučit a osvojit si několik pravidel. 
Mluvit pomaleji a srozumitelně. Když jsme nervózní máme sklony mluvit rychleji.
Správně vyslovovat a dělat pauzy. To proto aby posluchači měli čas zpracovat to, co jím říkáte.

Pauzy jsou důležité i pro vás.
Máte čas dýchat, nádech-výdech. Při tom můžete sledovat posluchače. 
Jak se tváří? Vnímají vás nebo usínají?

Když potřebujete něco zdůraznit, zvyšte hlas a dělejte pauzy. Hrajte se s hlasem. Největší nepřítelem je monotónní mluvení. To znamená v jedné hlasové rovině.
To pak usíná i sám řečník :)

Dnes už mužů být kriticky, jelikož se moje fobie z mluvení před lidmi téměř vytratila. Nervozita zůstala ale to je jen dobře. Alespoň mně to nutí se vždy na mluvení připravit. Co mi 
vždy pomáhá je, že si připravím body, co chci lidem říct. Myšlenky seřadím chronologicky aby jsem se neztratil. 

Jak jsem to dokázal? Co jsem pro to udělal?

Pro mně podstatné věci. 

1.Uvědomil jsem si že mám problém mluvit před lidmi. 

2. Začal jsem hledat způsoby co s tím, respektive, jak můžu změnit to aby se z nešťastného řečníka stál člověk který umí mluvit před davem. Zapnul jsem Google a hledal. 

3. Koupil jsem si audioknihu u audiolibrix.com a poslouchal ji v autě. Zároveň jsem tam mohl rovnou trénovat. Na několik týdnů jsem se zaměřil na rozvoj řeči a mluvení. 

4. Koupil jsem si kurz od Úspěšná komunikace od Michaely J. Kurz byl perfektní a otevřel mi oči. Byl to poslední krok mému rozvoji v oblasti mluvení před lidmi. Doporučuji.

Závěr:

Několik týdnů jsem do toho vkládal dost času a energie. Stálo to za to.

Dnes možná nejsem řečník jako z televize ale rozhodně jsem se posunul minimálně o několik levelu na horu. Mluvit před lidmi je teď mnohém jednoduší a já si to víc užívám. Těžko se ten pocit popisuje ale pro mně je důležité že to tak cítím. 

Pokud máte i vy ten sami problém který jsem měl já, tak nedělejte ty samé chybí které jsem dělal já. Ihned se do toho ponořte, na plno. Jedině tak se za pár dnů nebo týdnu z vás stane pokročilí řečník, kterého dovednosti budou jiní obdivovat tak, jako jste je obdivoval vy předtím na někom jiném.

Chci to zkusit